2025年10月18日，金秋的宝鸡金风送爽、硕果盈枝。宝鸡市鹤翔庄养生法锻炼爱好者齐聚一堂，共同举办“庆祝鹤翔庄养生法问世45周年”主题活动。活动通过分享交流、功法展演等形式，展现了参与者与这套养生法的深厚情缘，传递了中华传统养生文化的独特魅力。
活动现场气氛温馨，一张张笑脸洋溢着对健康生活的向往。在互动分享环节，十六位习练者结合自身经历，分享了坚持锻炼后“经络疏通、健康状况改善”“病痛缓解、精神焕发”等积极体验。“练习鹤翔庄三年后，之前的肩颈腰腿疼痛逐渐缓解，整个人的精神状态也大不相同！”一位爱好者的真挚分享引发全场共鸣，现场不时响起阵阵掌声。
施老师在大会致辞中介绍，鹤翔庄养生法诞生于1980年11月19日，由赵金香老师融汇中医学经络学说、现代医学生理原理、仿生学启示与力学运动规律创编而成。其核心在于汲取仙鹤的优雅姿态与灵动神韵，通过模仿仙鹤展翅、漫步、昂首等动作，让每个招式兼具自然之美与养生之效，借助“姿势”与“意念”的协调配合，达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的。
活动还设置了功法展演环节。爱好者们身着统一服装，伴随着舒缓音乐舒展身体，抬手时意念专注、气贯指尖，转身时力求舒展、经络通畅。一招一式从容流畅，将“形意合一”的练功精髓充分展现，引得现场观众纷纷驻足欣赏、拍照记录。
“‘德为功之母、功从德上来’，这是赵金香老师留下的重要理念。”活动中，组织者特别强调了鹤翔庄养生法中“功德修养”的核心地位。据介绍，该功法始终倡导“心怀善念、胸怀宽广”，将“修德”视为养生益寿、练功入静的重要基础，使养生不仅是“健身之术”，更成为“修身之道”。问世45年来，鹤翔庄养生法因其“见效较快、效果实在”的特点，从最初的少数人习练发展到国内外数十个国家和地区的众多爱好者参与，成为中华传统养生文化的一张特色名片。
活动最后，全体参与者共同倡议，将以45周年庆祝为新起点，继续传承养生智慧，坚守“修德练功”的初心，依照科学指导坚持锻炼，让鹤翔庄养生法这颗传统养生文化的明珠，为更多人的健康生活增添助力。
本次活动为爱好者们搭建了交流学习的平台。截至活动结束，现场共收集到十六篇习练心得，后续将通过腾讯会议等平台组织线上交流，让更多人感受鹤翔庄养生法的独特价值。
宝鸡市鹤翔庄养生锻炼服务组
2025年10月20日
