左四右三回阳法

 

    

        左四右三回阳法是一个防偏和纠偏的功法，可以解决练功中受惊、真气散乱、精气神窜离体外，以及由于情志失常而出现的心悸、怔忡，心神不宁或疲劳思睡等现象。左四右三，合数为七。七，在天上为北斗七星；在人身为七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

 

        练此功法时应注意：垂帘之后，神光内视下丹田，而每次左右转头之前，都要先用意念将神光调出，向正前方放出三米；每次头转正后，又都要将神光调回，内视下丹田。练此功法一般都在受惊之后，因此，特别需要镇定、自制，通过练功使自己心神宁静下来，以免受他害。此法有回天之力，必须重视。